Yoga Brengt je dichter bij jezelf. Het zorgt voor meer connectie tussen lichaam en geest en brengt je in het hier en nu. Vooral dankzij de focus op de ademhaling die ervoor zorgt dat je alles vanuit een ander perspectief kan bekijken en jezelf tot rust kan brengen. Doordat jij de tools hebt (die dankzij …
Hoe helpt yoga voor ruiters bij stress of paniek op je paard? Lees verder »
Hoe kan yoga voor ruiters je houding en zit versterken? Yoga is de ideale tool om je houding en zit te versterken! je versterkt je gehele core, verlengt de spieren in de rug en traint erop je benen afzonderlijk van elkaar te gebruiken net zoals je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam moet gebruiken wat …
Hoe kan yoga voor ruiters je houding en zit versterken? Lees verder »
Voordelen van yoga voor ruiters Yoga zorgt ervoor dat je als ruiter sterke en duidelijke hulpen kan geven aan je paard doordat je vaster en meer in balans in je zadel zit en vooral traint op je lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar te gebruiken. Zo leer je je benen onafhankelijk van je bovenlichaam te gebruiken (zoals …
© 2021 Equi Yoga
Powered by Equi Yoga
